هل يزداد تساقط الشعر أثناء فترة الحمل؟

يعتبر تساقط الشعر اليومي ظاهرة طبيعية ولا داعي للقلق بشأنها. وعادةً ما نفقد بعضاً من شعرنا بشكل يومي أثناء تمشيط أو غسل شعرنا وعلى الرغم من أن النساء عادةً ما يكون لديهن شعر لامع أثناء فترة الحمل، إلا أن البعض يعاني من تساقط الشعر أثناء فترة الحمل، ابقوا معنا لكي نرى سبب حدوث هذه المشكلة وكيفية حلها.

ما هو سبب تساقط الشعر؟

بشكل متوسط ​​ فإن الرجال والنساء يعانون من تساقط 50 إلى 100 شعرة في اليوم.

وبطبيعة الحال فإن النساء يتمتعون بشعر جميل ولامع أثناء فترة الحمل بسبب إفراز هرمون الإستروجين. كما أن الإستروجين يمنع أيضاً ويحد من تساقط الشعر. ولكن هذا الأمر ليس صحيحاً بالنسبة للجميع. فإن بعض النساء تعاني من تساقط الشعر أثناء فترة الحمل وذلك لأسباب متنوعة. بعض هذه الأسباب هي كالتالي:

1-التغيرات الهرمونية

إن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تضع ضغطاً كبيراً على الجسم وذلك لان الهرمونات تتغير على نطاق واسع لكي تتقبل الجنين. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى إدخال الشعر في مرحلة الراحة، والتي تعد جزءاً من دورة الحياة الطبيعية للشعر. ونتيجة لذلك، فإنه بدلاً من فقدان مائة شعرة في اليوم، يفقدون ثلاثمائة شعرة.

الجزء السيئ هو أنكم عادةً لا تلاحظون التساقط قبل شهرين إلى أربعة أشهر وذلك لأنه يكون بشكل تدريجي.

أما الجزء الجيد هو أن هذا الوضع غير دائم وسوف يتوقف كحد أقصى بعد مدة ستة أشهر ولا يتسبب في فقدان شعرك بشكل دائم.

2-قلة الأطعمة المغذية

من الطبيعي أن يؤدي سوء التغذية إلى إضعاف الجسم ويسبب تساقط الشعر وبشكل خاص في فترة الحمل يكون للنظام الغذائي السيئ تأثير سلبي بشكل أكبر. يمكن أن يعود تساقط الشعر أثناء فترة الحمل إلى سوء التغذية.

3-الإجهاد والقلق

الإجهاد هو سبب آخر لتساقط الشعر. فيمكن أن يمثل الحمل تحدياً كبيراً لكم ولجسمكم كما ويمكن أن يؤثر على حالتكم العقلية والعاطفية أيضاً. فإن الخوف والتغيرات الجسدية قد تجعلكم قلقين.

اعتنوا بنفسكم وتحدثوا إلى الطبيب النفسي على الفور في حال شعرتم بأنكم بحاجة إلى مساعدة.

4-نقص الحديد

إن تساقط الشعر يمكن أن يكون علامة على نقص الحديد في الجسم. كما أن الحمل يزيد من مخاطر الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد. هل أنت متأكد من أن لديك ما يكفي من الحديد في جسمك؟ كما أن لنقص كمية الحديد في الجسم عواقب عديدة، حيث أن تساقط الشعر يكون أقلها خطورة. قوموا باختبار مستوى الحديد في الدم من خلال اختبار الدم البسيط.

5-أمراض معينة

إن بعض الأمراض تسبب في تساقط الشعر وأحد هذه الأمراض هو مرض الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي أحد الأعضاء التي يمكن أن تؤثر على مستوى الهرمونات فهناك أعراض لضعف الغدة الدرقية وأحدها هو تساقط الشعر.

كما أن كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية يمكنه أن يتسبب في تساقط الشعر. في معظم الحالات فإن تساقط الشعر يمكن أن يحدث بسبب قصور الغدة الدرقية / فرط نشاط الغدة الدرقية بشكل موحد في مناطق مختلفة من الرأس.

6-أسباب وراثية

7-متلازمة تكيُس المبايض

يحدث تساقط الشعر بسبب تكيس المبايض نتيجة عدم التوازن الهرموني كما ان الشعر الذي يتساقط بسبب هذه المتلازمة لن ينمو بشكل طبيعي.

ولكن العلاج يمكن أن يتسبب في نمو شعر جديد. وبالإضافة إلى ذلك فإن هناك عدة خيارات لتغطية الشعر المتساقط بسبب تكيُس المبايض.

كما أن تنظيم الهرمونات ممكن من خلال العلاج الدوائي. وفي بعض الحالات يجب الجمع بين عدة أدوية من أجل العلاج. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الزنك والبيوتين وفقدان الوزن يمكن أن يساعد في العلاج.

تساقط الشعر أثناء فترة الحمل لا يمثل مصدر قلق

إن تساقط الشعر أثناء فترة الحمل يعتبر ظاهرة طبيعية فلا تقلقوا. يجب أن يتوقف تساقط الشعر في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر بعد الولادة وفي حال لم يتوقف بشكل طبيعي بعد الحمل فعليكم الاتصال بطبيبكم.كما أن تساقط الشعر بعد الولادة يعتبر أمراً شائعاً أيضاً ويرجع ذلك في الأساس إلى الرضاعة الطبيعية.من أجل علاج تساقط الشعر بعد الولادة فإنه من الأفضل استشارة الطبيب وتجنب العلاجات المنزلية وخاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك بنفسك.