تنگی کانال مچ دست | سندرم تونل کارپال مچ دست | درمان تنگی کانال مچ دست

سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست چیست؟

سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست، با تحت فشار قرار گرفتن عصب مدین، بیماری است که باعث ضعف، مور مور شدن و بی حسی در دست ایجاد می شود. عصب مدین یا میانی مسئول حس و حرکات انگشتان دست بجز انگشت پنجم است. این بیماری به دلیل فشار مضاعف بر روی عصب مدین ایجاد می شود که این عصب دور بازوی شما می چرخد، و در ناحیه مچ دست وارد سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست می شود و در دست ها پایان می یابد.

علائم سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست چیست؟

علائم سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست شامل:

سوزش و مورمور شدن دست
خارش و بی حسی در کف دست
خارش و بی حسی شست و انگشتان میانی (دوم و سوم و چهارم)
ضعف در دست
درد و رنج هنگام بلند کردن وسایل
احساس شوک یا برق گرفتگی ناگهانی در دست
مور مور شدن ساعد یا بازو

درصورتی که انگشتان شما بویژه در شب ها خواب می رود، با پزشکتان مشورت کنید. در طول روز مخصوصی زمانی که یک وسیله را بلند می کنید، علائم ممکن است تشدید شود. همچنین ممکن است در هنگام صبح، یا بی حرکتی یا مور مور شدن دستها از خواب بیدار شوید. علت این اتفاق ممکن است متفاوت باشد. جراح به سادگی می تواند مشکل دست شما را تشخیص دهد و درمان مناسب آن را به شما پیشنهاد دهد.

سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست چه عوارضی ممکن است ایجاد کند؟

اگر شما مبتلا به سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست هستید و آن را در زمان مناسب درمان نکنید، علائم به مرور زمان بدتر می شود. ممکن است علائم موقتا رفع شود اما دوباره عود می کند. شما می توانید با درمان موقع، از آسیب عضله پیشگیری کنید و عملکرد دستتان را حفظ کنید. وقتی این اختلال به موقع تشخیص داده شود، درمان آن نیز راحت تر است.

راه های پیشگیری از سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست:

برای پیشگیری از ابتلا به سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست، باید موارد زیر را رعایت کنید:

مچ دست های خود را صاف و مستقیم نگه دارد.
از یک اسپلیت یا مچ بند برای حفظ زاویه صفر درجه استفاده کنید.
می توانید از یک آتل برای نگه داشتن دست در مسیر مستقیم استفاده کنید.
بطور مداوم و تکراری دست هایتان را باز و بسته نکنید.
دست ها را گرم نگه دارید.
وقتی می توانید، حین کار در فواصل منظم استراحت کنید.
حین کار، دست ها را در مسیر و حالت درست و صحیح نگه دارید.

درمان سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست:

درمان شما بسته به شدت علائم و طول مدت ایجاد علائم بستگی دارد. شما نیاز به اقدامات زیر خواهید داشت:

تغییر در الگوی زندگی
ورزش بی حرکتی مچ دست
درمان دارویی
و نهایتا جراحی

تشخیص سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست:

برای تشخیص سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست، ممکن است پزشک از یک معاینه به نام علامت تینل (Tinel sign) استفاده کند، به این صورت که مچ دست ها را به حالت کاملا خمیده به هم بچسبانید، درحالی که آرنج تان صاف است. همچنین ممکن است تست های دیگری نیز انجام شود:

تست های رادیولوژیکی
نوار عضله یا EMG
مطالعات هدایت عصبی

hand-carpal-tunnel-syndrome-cts-median-nerve

دلایل ایجاد سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست:

بیشتر افراد اطلاع دقیقی از علت ایجاد سندرم تونل کارپال مچ دست خود را ندارند. سندرم تونل کارپال مچ دست ممکن است به دلایل زیر باشد:

حرکات مکرر مچ دست
بیماری هایی نظیر هیپوتیروئیدی (کم کاری تیروئید)، دیابت، چاقی و روماتیسم مفصلی
بارداری

ریسک فاکتورهای ایجاد سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست:

شما ممکن است چندین ریسک فاکتور ایجاد سندرم تونل کارپال مچ دست یا تنگی کانال مچ دست داشته باشید:

جنسیت مونث: خانم ها 3 برابر بیشتر از آقایان مستعد ابتلا به سندرم تونل کارپال مچ دست هستند. خانم ها کانال مچ دست یا تونل کارپال مچ دست باریک تری دارند، به همین دلیل آن ها مستعدتر به ابتلا به این لبماری می باشند.
داشتن سابقه فامیلی ابتلا به سندرم تونل کارپال مچ دست.
داشتن شغلی که باید دست و ساعد و بازوی ثابتی داشته باشید، نظیر آرایشگران و موسیقی دانان.
شکستگی قبلی در مچ دست
در رفتگی قبلی مچ دست.

طب مد توریسم یک شرکت تسهیلگر درمان بیماران بین المللی واقع در ایران (تهران) است. با توجه به پتانسیل ها و توانمندی های فراوان موجود در ایران، در زمینه گردشگری سلامت، ما فعالیت خود را جهت بهره برداری و شکوفاسازی این استعدادها آغاز نمودیم. ما با آغوش باز پذیرای بیماران و میهمانان از سراسر جهان هستیم و آمادگی داریم تا آنها را از خدمات درمانی با کیفیت و پزشکان حاذق ایران بهره مند سازیم. طب مد توریسم در حال حاضر با بیش از 40 مرکز درمانی بین المللی، 140 بیمارستان ملی و 300 مرکز تخصصی، 430 پزشک متخصص و فوق تخصص، 112 هتل و نیز ایرلاین های داخلی و بین المللی، همکاری دارد و ارائه خدمات گسترده در سراسر ایران را برای ما ممکن می سازد. تیم ما پکیج های کامل درمانی و زیبایی به همراه کلیه خدمات مسافرتی -گردشگری لازم را برای شما فراهم می آورد. تیم با تجربه طب مدتوریسم پروسه درمان را به نحوی مدیریت می کند تا شما با آرامش کامل صرفا روی درمان خود متمرکز شوید.